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融桂集团开展“塑造自我,阳光心态与情绪压力管理”心理培训

时间:2020-11-18 来源:本站

为帮助公司职工建立正确的情绪压力认知,保持良好的心理状态,掌握情绪与压力舒缓的方法,11月13日,融桂集团举办了“塑造自我,阳光心态与情绪压力管理”心理培训。本次培训邀请了至哲培训机构、美国ACI注册国际职业培训师覃艳老师进行授课,融桂集团领导班子成员、总部全体员工以及各所属企业班子成员、员工代表参加了学习。

培训过程中,覃艳老师引导大家对自我健康状态进行了评估,并就如何保持良好的心理状态进行分析并给出建议。此外还教给了大家很多情绪与压力管理的方法。本次培训别出心裁地采用了围桌的方式,拉近了同事之间的距离,大家跟着老师进入自己的内心世界,通过同事互动、舒缓压力、给自己加油打气等方式,重新找回自信,回归阳光心态,现场气氛热烈,授课取得了良好的效果。

参训人员纷纷表示,本次心理培训形式新颖,内容丰富。通过培训让大家在工作和生活中更加重视心理健康问题,并学会了多种舒缓压力的方法,能更加从容、自信的应对各种挑战,精力充沛地在工作岗位上为公司改革发展做出更大的贡献。(党群人力部)

培训现场气氛热烈